Hartslagzone test

Ga jij regelmatig hardlopen maar weet je eigenlijk niet precies op welke hartslag je moet lopen?

Doe dan een keer de Hartslagzonestest. In deze test verzamel ik informatie over jouw hartslag tijdens verschillende looptempo’s, je maximale hartslag en je herstel. Deze gegevens ga ik analyseren en verwerken tot specifieke adviezen om je training doelgericht te maken.

Je trainingen kan je vervolgens weer insturen zodat ik mee kan kijken hoe het verder verloopt. Op die manier kan je specifiek en efficiënt trainen voor jouw doelstelling.

Dit is zowel zinvol voor de beginnende als wel de gevorderde hardloper.

Interesse? Stuur even een mailtje!

Zie hier voor het overzicht van de tarieven.

Nijenhuis Vitaliteitstraining, arend nijenhuis, Nijenhuis, vitaliteitstraining, katwijk, trainer, coach, leefstijl

Facebook
Facebook
Google+
https://arendnijenhuis.nl/blog-post/hartslagzone/
Twitter
Instagram
LinkedIn
Arend Nijenhuis © 2018 | www.arendnijenhuis.nl

Log in or Sign Up