Training

Wil je meer energie, conditie of afvallen? Kom dan meetrainen!

Er zijn diverse leuke vaste activiteiten zoals de vitaliteitstrainingen en Medische small group training. Daarnaast zijn er regelmatig ook losse projecten zoals een hardloopcursus, bootcamp en trailrunning.

  • Dinsdag 9.15 – 10.15 uur Vitaliteitstraining
  • Dinsdag 10.45 – 11.45 uur Medische small group training
  • Vrijdag 9.15 – 10.15 uur Vitaliteitstraining
  • Vrijdag 10.45 – 11.45 uur Medische small group training

Wil je daar meer over weten? Stuur een berichtje, volg de activiteiten op Facebook/Instagram of geef je mailadres door voor de nieuwsbrief!

Startpunt Vitaliteitstraining: Fietsenrek in de Zuidduinen op 400 mtr vanaf de Sportlaan.

Startpunt Medische Small group training: Kunstgrasveld op 150 meter vanaf de Laan van Nieuw Zuid.

Persoonlijke training kan ook!

Dan plannen we 30 of 45 minuten de tijd om samen te trainen. Dit werkt vaak erg goed bij specifieke doelen, hartslagmetingen of om je ademhaling trainen. Als er sprake is van een lichamelijke klacht  is er ook  een  vergoeding fysiotherapie mogelijk.

Extra vergoeding

Zorg en Zekerheid heeft vanuit de aanvullende verzekering vergoedingen beschikbaar voor de ‘Vitaliteitstraining’ en het ‘Afvallen bij overgewicht’. Check hier de vergoeding of neem daarover even contact met mij op

https://arendnijenhuis.nl/training-coaching/

Personal training

Personal training is persoonlijke kracht- en/of conditietraining. Buiten, op locatie of gewoon bij u thuis! Misschien heb je een specifiek doel of voel je je niet prettig in een groepstraining...

Lees verder

Afvallen bij overgewicht

Afvallen bij overgewicht is het traject van de Vitaliteitscoaching wat zich specifiek richt op een gezonde leefstijl, gewichtsreductie en meer conditie. We maken geen gebruik van shakes of pillen maar...

Lees verder
Trainen, fitter worden, hardlopen, personal training, conditie, afvallen, slank, trainer, sportgroep

Vitaliteitstraining

De Vitaliteitstraining is een actieve groepstraining in de duinen en/of strand van Katwijk. Dus altijd lekker buiten! De training zal elke keer anders zijn qua route en oefeningen. We hebben...

Lees verder

Medische small group training

Heb jij last van pijn, stress of vermoeidheid en wil jij kundige begeleiding om fitter te worden, maar ook te blijven? Dan sluit de medische small group training daar goed...

Lees verder
Arend Nijenhuis © 2018 | www.arendnijenhuis.nl

Log in or Sign Up