Sportief boksen. Cardio. Kracht.
Lekker boksen voor je conditie
Boxercise is een leuke, gezellige maar ook uitdagende sportles waarin boksen wordt combineert met krachtsoefeningen en cardio. Dus eigenlijk een training voor je hele lijf! Lekker even die energie eruit boksen om nieuwe energie weer te krijgen. Je hoeft geen bokservaring te hebben en het is geen vechtsport.
- Maandagavond 19:15 uur (Trainer: Andrea)
- Woensdagochtend 9:00 uur (Trainer: Claudia)
- Locatie krijg je wekelijks te horen via de app.
- Je hoeft geen topsporter te zijn om mee te doen, je kan rustig beginnen.
- De bokstechnieken leer je in de les en vooraf ontvang je een video met uitleg.
- Wij hebben bokshandschoenen te leen voor de proefles. Als je vaker wilt meedoen regel je je eigen bokshandschoenen. Bij ons kan je diverse soorten en maten kopen met extra inkoopskorting.
- Doelgroep: M/V (20+)
Kom je een keertje boksen?
Laat het weten als je interesse hebt, dan kan je in de les meedoen.
Neem contact op voor een GRATIS proefles!
