Blogs

Filter

Blog posts

Histamine. Misschien een oorzaak van moeheid, duizeligheid en hartkloppingen.

Histamine Heb jij regelmatig last van: hoofdpijn / migraine, slaapproblemen, onrust, hartkloppingen, misselijkheid, darmkrampen, diarree,…
Blog posts

BCAA, de belangrijkste eiwitten voor sporters!

BCAA Sport jij regelmatig? En heb jij ook vaak vermoeide, verzuurde spieren? Of wil je…
Blog postsHomepage

12 tips voor minder coronakilo’s!

Ben jij ook helemaal klaar met de coronakilo's? Dan kan je misschien door deze blog…
Blog posts

Hoofdpijn, moeheid en je lever

Meer energie door het ontgiften van je lever! Wist jij dat je lever dag en…
Blog posts

Fake energy

Koolhydraten hebben we nodig. Deze leveren energie en zijn ook de belangrijkste energiebron voor je…
Blog posts

Beschermd: Running Challenge Blog 7

Deze inhoud is beschermd met een wachtwoord. Vul hieronder het wachtwoord in om het te…
Blog posts

Beschermd: Running Challenge blog 6

Deze inhoud is beschermd met een wachtwoord. Vul hieronder het wachtwoord in om het te…
Blog posts

Beschermd: Running Challenge blog 5

Deze inhoud is beschermd met een wachtwoord. Vul hieronder het wachtwoord in om het te…
Blog posts

Beschermd: Running Challenge blog 4

Deze inhoud is beschermd met een wachtwoord. Vul hieronder het wachtwoord in om het te…
Blog posts

Beschermd: Running Challenge blog 3

Deze inhoud is beschermd met een wachtwoord. Vul hieronder het wachtwoord in om het te…
Blog posts

Terugkerende rugklachten

Waarom heb ik (nog) steeds rugklachten? Dit kan een heel belangrijke vraag zijn als je…
Blog posts

Segmenten Running Challenge

Hierbij alle segmenten op een rijtje met directe link naar Strava Segment 01  Segment 02…
Blog posts

Beschermd: Running Challenge blog 2

Deze inhoud is beschermd met een wachtwoord. Vul hieronder het wachtwoord in om het te…
Blog posts

Beschermd: Running Challenge blog 1

Deze inhoud is beschermd met een wachtwoord. Vul hieronder het wachtwoord in om het te…
Blog posts

De cirkel van invloed

De cirkel van invloed Veel mensen hebben tegenwoordig te maken met een toegenomen mate van…
Blog posts

Endorfine

Wat is nu een hele goede pijnstiller? Waarschijnlijk heb jij (net zoals de meeste mensen)…
Blog posts

Overspanning

"Ik trek dit niet meer!" Wist je dat dit de gedachte of uitspraak is die…
Blog posts

Oxidatieve stress

Wist jij dat er verschillende soorten stress zijn? Bij stress denken mensen vaak aan emotie,…