Stress is hard werken
Wanneer jouw systeem in een verhoogde stressstand komt te staan wordt er van binnen extra hard gewerkt. Je hartslag, spierspanning, bloeddruk en bloedsuiker gaan omhoog. Je immuunsysteem, spijsvertering en herstelsysteem worden geblokkeerd. Het is even ‘alle-hens-aan-dek’ en dus in de overleefstand. Er moeten veel hormonen zoals adrenaline, noradrenaline en cortisol worden aangemaakt. Dat heeft de prioriteit en kost de nodige grondstoffen zoals magnesium, zink, ijzer, vitamine B en C.
Omdat de stress-as de baas is gaan hier de voedingsstoffen als eerste naar toe en worden ze bezuinigd en weggehaald bij bijvoorbeeld het herstelsysteem, de schildklier, spijsvertering en voortplantingssysteem.
Een langdurig tekort geeft problemen
Wanneer er een situatie ontstaat dat er langdurige stress is (geweest) kan het lijf uitgeput raken. Er is dus een hoge vraag naar voedingsstoffen en het gemiddelde voedingspatroon (zeker in tijden van stress) levert onvoldoende kwalitatieve voedingsstoffen op. De voorraden van eiwitten, mineralen, energie, vitamines en spoorelementen beginnen op te raken.
Dit resulteert in klachten zoals:
- Spierkrampen
- Moeheid
- Concentratieproblemen
- Kort lontje
- Maag/darmklachten
- Verstoorde menstruatiecyclus
- Ontstekingen
- Blessures
- Slaapproblemen
- Hoge hartslag
- Hoge bloeddruk
- Snel koud of warm
Herken jij je in de situatie van meer stress, diverse stressklachten en twijfel je of jouw voedingspatroon nu wel optimaal is voor je herstel? Neem dan gerust contact op!
Goede analyse
Via online vragenlijsten brengen we je situatie in kaart. Ook analyseren we je neurotransmitterprofiel (dat zijn de communicatiestoffen in je zenuwstelsel) en voedingspatroon.
Persoonlijk advies
Uit de analyse komt een advies m.b.t. voeding en indien nodig voedingssupplementen die kunnen helpen om weer topfit te worden.
Kosten & Korting
Vragenlijsten, analyse en persoonlijk advies zijn 92,50 euro incl. BTW.
Dit kan allemaal online ingevuld en verstuurd worden. Het persoonlijke advies kan in de praktijk, telefonisch of via videoconsult worden besproken.
Voedingssupplementen van Vitakruid kunnen met 20% korting op de adviesprijs aan huis worden geleverd. Geen verzendkosten vanaf 60 euro.
Wil jij graag een persoonlijk voedings- en suppletieadvies?
Neem dan vrijblijvend contact op en we overleggen de mogelijkheden.
Neem contact
