Pijn, stress of burn outklachten?

Een effectieve en concrete aanpak!

Read more

Wil jij meer conditie, kracht of afvallen?

Kom trainen in de buitenlucht!

Read more

Pijnlijke spieren?

Boek een professionele massage!

Read more

Wil jij echt fit worden?

Dan gaan we daar 100% voor!

Read more

Ik ben Arend Nijenhuis

Specialist in jouw herstel!

Read more
  • Pijn, stress of burn outklachten?
  • Wil jij meer conditie, kracht of afvallen?
  • Pijnlijke spieren?
  • Wil jij echt fit worden?
  • Ik ben Arend Nijenhuis

Zoek jij een echte oplossing voor je aanhoudende pijn en/of stressklachten? Dan zit je hier goed!

Dagelijks zet ik mij d.m.v. persoonlijke en doelgerichte trajecten 100% in om mijn klanten weer topfit te krijgen.

Ik werk met vaste pijlers zoals het behandelen van triggerpoints en bindweefselverklevingen, de ademhaling, het slaappatroon, sport, voeding, mentale veerkracht en leefstijl. Belangrijk voor mij is om te weten te komen wat echt het probleem is, wat jij wilt bereiken, hoe gemotiveerd jij daarvoor bent en waarom dat resultaat tot op heden niet bereikt is.

Ik sta voor een persoonlijke, concrete en effectieve benadering. Het doel is een voor jou waardevol resultaat te behalen. Zowel op korte als lange termijn.

Waar kan ik jou bij helpen?

Heb je aanhoudende (pijn)klachten, te maken met overspanning, een burn out, hyperventilatie of wil je je lichamelijke conditie verbeteren ? Laat het mij weten en we zoeken naar de juiste oplossing!

Een unieke en succesvolle methode!

In de behandeling neem ik veel tijd voor analyse en behandeling. De zittingen duren daarom ook langer dan bij een reguliere fysiotherapeut. Daarbij maak ik gebruik van biofeedback om de activiteit van het zenuwstelsel te meten, hartslag en hartslagvariabiliteitsmetingen, inspanningstesten, de nieuwste technieken op het gebied van bindweefselbehandelingen, specifieke ademhalingstraining en nog veel meer!

Een keertje overleggen?

Als je wilt overleggen kan dat natuurlijk. Vul dan het contactformulier in. Ik neem dan binnenkort persoonlijk contact met je op. Vanzelfsprekend is dat gratis en vrijblijvend.

Bellen mag natuurlijk ook altijd, maar als ik aan het behandelen ben kan ik helaas niet opnemen…

Vriendelijke groet,

Arend Nijenhuis,

Fysiotherapeut MSc. specialisatie Psychosomatiek

arend, nijenhuis, arend nijenhuis, fysiotherapeut, katwijk, rijnsburg, valkenburg, wassenaar, voorschoten, noordwijk, oegstgeets, psychosomatisch, trainer, coach, nijenhuis vitaliteitstraining, vitaliteitstraining

Overspanning

Bij overspanning heb je het gevoel dat je het allemaal niet meer trekt. Het is teveel bij elkaar. Te druk, te veel stress, deadlines, te veel moeten, veel willen maar...

Lees verder

Aanhoudende pijnklachten

Pijn is vervelend. Of het eventjes duurt of lang aanwezig is. Of het een duidelijke oorzaak heeft of niet. Het is onprettig en kost energie. Soms heeft iemand duidelijk een...

Lees verder

Hyperventilatie

Bij hyperventilatie is er sprake van een snel adempatroon wat niet passend is bij de fysieke inspanning op dat moment. Is dat normaal? Soms wel! Als je in een brandend...

Lees verder

Burn out begeleiding

Een burn out is vaak het gevolg van een overspanning die aanwezig blijft door de  toename van stressoren, veel moeten en het allemaal goed willen doen. Je blijft piekeren en...

Lees verder
https://arendnijenhuis.nl/training-coaching/

Personal training

Personal training is persoonlijke kracht- en/of conditietraining. Buiten, op locatie of gewoon bij u thuis! Misschien heb je een specifiek doel of voel je je niet prettig in een groepstraining...

Lees verder

Afvallen bij overgewicht

Afvallen bij overgewicht is het traject van de Vitaliteitscoaching wat zich specifiek richt op een gezonde leefstijl, gewichtsreductie en meer conditie. We maken geen gebruik van shakes of pillen maar...

Lees verder
Trainen, fitter worden, hardlopen, personal training, conditie, afvallen, slank, trainer, sportgroep

Vitaliteitstraining

De Vitaliteitstraining is een actieve groepstraining in de duinen en/of strand van Katwijk. Dus altijd lekker buiten! De training zal elke keer anders zijn qua route en oefeningen. We hebben...

Lees verder
https://arendnijenhuis.nl/massage/

Sportmassage

Massage is zeer effectief om lokaal de doorbloeding van een spier of meerdere spieren te stimuleren. De stofwisseling zal lokaal toenemen waardoor afvalstoffen makkelijker afgevoerd kunnen worden. Daarnaast heeft een...

Lees verder
Arend Nijenhuis © 2018 | www.arendnijenhuis.nl

Log in or Sign Up